Advertisement
开心的事之Metathesiophobia
我不知道该怎么念，我只是从google找到Metathesiophobia这字。听说这东西的中文名叫“改变恐惧症”，也就是害怕改变的人患的病。
去年有一阵子我还真以为自己患了这病。后来才知道其实这病的症状应该比我的严重很多。每个人都会害怕改变，因为人在本能上会自我保护，所以对改变肯定会有一定程度的抗拒和焦虑。
我当时认为我的害怕应该是想太多的后果。我一直在想象改变后的最坏状况，所以我从怀疑、担心、害怕到恐惧，我自己把自己吓得觉也睡不牢饭也吃不好。然后我觉得自己的恐惧有点不正常，所以我还是鼓起勇气接受了改变。理智告诉我我的恐惧是没根据的，我应该相信客观的资料和数据。
结果，最坏状况有出现吗？有没有到“最坏”我也不懂，可是跟我之前毫无根据下想象的其实相去不远了。
现在回想起来，我想我当初犯了一个错误：我拒绝聆听我的身体。我当时不寻常的极度恐惧可能在传达着某个讯息。
当然，也可能，这讯息并不是要阻止我改变，而是要我对改变后的状况保持高度敏感。
所以，特敏感的我，很快就察觉到。。。又到了改变的时候了。
而这回，我没有恐惧。
原来我没这病呢。
真开心。
Advertisement
